Gymnastik für Erwachsene
| Zeit: Mittwoch, 17.00 – 18.00 Uhr (nicht in den Schulferien) Inhalt: Bewegung und Spiel in Verbindung mit Musik. Gymnastik und Rückengymnastik in vereinfachter Form, leichte Entspannungsübungen mit Musik und einfache Spiele. Ort: Turnhalle der Zürich-Grundschule, Eingang Wederstraße 49, 12347 Berlin Anfahrt: U7/Bus 171 bis U-Bhf. Grenzallee, Bus M44 bis Germaniapromenade |
Fitness für Erwachsene
| Zeit: Mittwoch, 18.00 – 20.00 Uhr (nicht in den Schulferien) Inhalt: Fitnesstraining, Laufen, Gymnastik, Rückengymnastik, Spiele, Ballsportarten. Ort: Turnhalle der Zürich-Grundschule, Eingang Wederstraße 49, 12347 Berlin Anfahrt: U7/Bus 171 bis U-Bhf. Grenzallee, Bus M44 bis Germaniapromenade |
Fußball-Training für Erwachsene/Anfänger auf Kunstrasen
| Zeit: Mittwoch, 16.30 – 18.00 Uhr Inhalt Es werden Grundregeln des Fußballspiels vermittelt, Athletik und Kondition werden gestärkt und aufgebaut. Es werden kleine Übungsspiele gemacht. Ort: Jubiläumssportplatz Bergiusstraße, 12057 Berlin Anfahrt: U7 bis U-Bhf. Grenzallee, Bus M41 & S45/46/47 bis Köllnische Heide, Bus 341 bis Habertstraße |
Fußball-Training für Erwachsene/Fortgeschrittene auf Kunstrasen
| Zeit: Mittwoch, 16.30 – 18.00 Uhr Inhalt Es werden Grundregeln des Fußballspiels vermittelt, Athletik und Kondition werden gestärkt und aufgebaut. Es werden kleine Übungsspiele gemacht. Ort: Jubiläumssportplatz Bergiusstraße, 12057 Berlin Anfahrt: U7 bis U-Bhf. Grenzallee, Bus M41 & S45/46/47 bis Köllnische Heide, Bus 341 bis Habertstraße |
Fußball-Training für Kinder bis 14 Jahre
| Zeit: Freitag, 15.30 – 16.30 Uhr, (nicht in den Schulferien) Inhalt: Es werden Grundregeln des Fußballspiels vermittelt, Athletik und Kondition werden gestärkt und aufgebaut. Es werden kleine Übungsspiele gemacht. Ort: Turnhalle der Elbe-Grundschule, Schandauer Straße 11, 12045 Berlin Anfahrt: U7 bis U-Bhf. Rathaus Neukölln, Bus M44 bis Erkstraße, Bus 104/166 bis Wildenbruchstraße |
Fußball-Training für Erwachsene/Anfänger
| Zeit: Freitag, 16.30 – 17.30 Uhr, (nicht in den Schulferien) Inhalt: Es werden Grundregeln des Fußballspiels vermittelt, Athletik und Kondition werden gestärkt und aufgebaut. Es werden kleine Übungsspiele gemacht. Ort: Turnhalle der Elbe-Grundschule, Schandauer Straße 11, 12045 Berlin Anfahrt: U7 bis U-Bhf. Rathaus Neukölln, Bus M44 bis Erkstraße, Bus 104/166 bis Wildenbruchstraße |
Fußball-Training für Erwachsene/Fortgeschrittene
| Zeit: Freitag, 17.30 – 18.30 Uhr (nicht in den Schulferien) Inhalt: Es werden Grundregeln des Fußballspiels vermittelt, Athletik und Kondition werden gestärkt und aufgebaut. Es werden kleine Übungsspiele gemacht. Ort: Turnhalle der Elbe-Grundschule, Schandauer Straße 11, 12045 Berlin Anfahrt: U7 bis U-Bhf. Rathaus Neukölln, Bus M44 bis Erkstraße, Bus 104/166 bis Wildenbruchstraße |