Fitness/Gymnastik

Zehlendorf

Sportgruppe Zehlendorf für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene !Nicht in den Schulferien!

Zeit:

Donnerstag

16.00 – 16.45 Uhr

16.45 – 17.30 Uhr

Inhalt:

Ball- und Bewegungsspiele, Förderung der Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit bei

Spaß und Spiel. Diese Gruppe richtet sich auch an Menschen mit stärkerem

Unterstützungsbedarf, auch an Rollstuhlfahrer.

Ort:

Sporthalle der Biesalski-Schule, Hüttenweg 40, 14195 Berlin

Anfahrt:

U3 U-Bhf. Oskar-Helene-Heim, Bus 115 Hüttenweg

 

Steglitz/Lankwitz

Sportgruppe für Erwachsene !14-tägig! Bis auf weiteres geschlossen!

Zeit:

Freitag

18.00 - 20.00 Uhr

Inhalt:

Buntes Programm bei Sportspielen und Turnen. Rollstuhlfahrer sind herzlich willkommen.

Ort:

Turnhalle Kopernikus Oberschule, Dessauer str. 49-50, 12249

Anfahrt:

Bus M82 Eiswaldtstr.

 

Spandau

Sportgruppe für Kinder, Jugendliche und Erwachsene !Nicht in den Schulferien!

Zeit:

Donnerstag

16:00 – 17:00 Uhr (Kinder)

17:00 – 18:00 Uhr (junge Erwachsene)

Inhalt:

Ball- und Bewegungsspiele, Förderung der Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit bei

Spaß und Spiel. Diese Gruppe richtet sich auch an Menschen mit stärkerem

Unterstützungsbedarf, auch an Rollstuhlfahrer.

Ort:

Grundschule am Eichenwald, Gaismannshofer Weg 2, 13587 Berlin

Anfahrt:

Bus M 45 Mögeldorfer Weg

 

Sportgruppe für Kinder, Jugendliche und Erwachsene !Nicht in den Schulferien!

Zeit:

Mittwoch

16.00 - 17.30 Uhr

Inhalt:

Bewegungsspiele zur Förderung der Motorik und Geschicklichkeit, leichte Turnübungen

und Zirkeltraining. Es werden Ausdauer und Kondition trainiert und viel Spaß dabei

geboten.

Ort:

Grundschule am Eichenwald, Gaismannshofer Weg 2, 13587 Berlin

Anfahrt:

Bus M 45 Mögeldorfer Weg

 

Pankow/Weissensee

Bewegung, Gymnastik und Entspannung ab 14 Jahren

Zeit:

Mittwoch

15.30 – 17.00 Uhr

Inhalt:

Fitnesstraining, Gymnastik und Rückengymnastik, Entspannungsübungen, Stärkung der Muskulatur, Aufbau und Verbesserung der Athletik und Kondition

Ort:

Turnhalle Hansastr, Hansastr. 190, 13088 Berlin

Anfahrt:

Tram M4 Sulzfelder Straße

 

Neukölln

Gymnastik für Erwachsene !Nicht in den Schulferien! Startet wieder ab 02.09.2020!

Zeit:

Mittwoch

17.00 – 18.00 Uhr

Inhalt:

Bewegung und Spiel nach den Möglichkeiten der Teilnehmer in Verbindung mit Musik.

Gymnastik und Rückengymnastik in vereinfachter Form, leichte Entspannungsübungen und

einfache Spiele.

Ort:

Turnhalle der Zürich-Grundschule, Eingang Wederstraße 49, 12347 Berlin

Anfahrt:

S45/ S46/ S47 S-Bhf. Hermannstraße, U8 U – Bhf. Hermannstraße, Bus M 44 Germaniapromenade

 

Fitness für Erwachsene !Nicht in den Schulferien! Startet wieder ab 02.09.2020!

Zeit:

Mittwoch

18.00 – 20.00 Uhr

Inhalt:

Fitnesstraining, Laufen, Gymnastik, Rückengymnastik mit und ohne Geräte, Spiele,

Ballsportarten;

Ort:

Turnhalle der Zürich-Grundschule, Eingang Wederstraße 49, 12347 Berlin

Anfahrt:

S45/ S46/ S47 S-Bhf. Hermannstraße, U8 U – Bhf. Hermannstraße, Bus M 44 Germaniapromenade

 

Mitte/Wedding

Sportgruppen für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene !Nicht in den Schulferien!

Zeit:

Donnerstag

16.00 – 17.30 Uhr

Inhalt:

Sport für Menschen mit und ohne Behinderung, Ballspiel, Gymnastik, Bewegungs- und

Koordinationsübungen

Ort:

Turnhalle der Leo-Lionni-Grundschule, Müllerstraße 158, 13353 Berlin

Anfahrt:

U6 U-Bhf. Leopoldplatz

 

Sportgruppen für Erwachsene !Nicht in den Schulferien!

Zeit:

Donnerstag

17.30 – 19.00 Uhr

Inhalt:

Ballspiel, Gymnastik, Bewegungs- und

Koordinationsübungen

Ort:

Turnhalle der Leo-Lionni-Grundschule, Müllerstraße 158, 13353 Berlin

Anfahrt:

U6 U-Bhf. Leopoldplatz